慢步走路對身體益處能有嗎？【自然疗法吧】_百度贴吧

02月20日漏签0天

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慢步走路對身體益處能有嗎？

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身體不大好，無法快速大步走路，慢步走路對身體益處能有嗎，有時間多慢步走點路°

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IP属地:中国台湾

来自Android客户端1楼2020-12-10 20:42回复

走路对身是有好处的，但是也要循序渐进，不能过于生猛。除了走路，坚持腹式呼吸也很有好处。

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2021-03-27 15:56

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