周未夜路人，如众蚁归窝，一步步一步，步步欲归宁，青年男与女，面色多无表，男不见笑颜，女不见悦色，似职场兵俑，脚形显疲马，脸色示僵人，生在当世下，活於都市中，生活压力大，借酒解凉愁，荒身宅窝居，不如健身好，运动身轻松，激力心释放，汗畅淋漓后，身心幽境中，如仙人下凡，看运动中人，和颜又悦色，淡定多从容，怡情运动中，活力昭人羡，健身非娱乐，信仰而健身，健身而运动，运动而爱好，爱好慰身心，身心人愉悦，疾病当然少，劝君多健身。