不知道，我没吃过。

我什么补品都没吃结果上了HBU 翛然上了PKU 你可以问问他吃了什么补品没

我身体不好，经常生病，所以很早的时候吃过一段时间的蛋白粉，但是觉得没有什么效果，后来再也没吃了。
我也吃过21金维他，就是补充维生素和矿物质的，因为我的饮食不怎么均衡。后来也停了，觉得没有什么用处。
不是说补品对身体健康没有帮助，而是正常人通常不需要补品的帮助，我更加信任自然选择通过数亿年的不断实验创造的身体，而不是那些粗劣设计的补品。试想如果一个人要通过补品才能获得健康，那么他真的健康吗？
至于补品对学习的帮助，我个人认为没有。我自己没有吃补品，学习也不差。我身边有很多强人，我也没听说谁在吃补品。
生活、学习本来是很简单的，不要自己给自己设置障碍。


嗯…说的很对。只是因为我经常上课犯困。我爸妈说高三学习太辛苦，要吃点补品会更有精神。我原来在吃西洋参，磨成粉做成胶囊，可是觉得也是没什么效果。有听说累了吃蛋白粉有效果。

而且因为我是自己住外面，平时也都是吃快餐，没有什么营养。

这个，呃。
我吃螺旋藻两年了吧。
先是绿A的后来换成汤臣倍健的。
说实话，对我的健康状况似乎没什么改观。
但是被家长逼着吃。。。。。

如果你身体很差的话呢，现在多锻炼，不要吃什么补品（如果以前没有坚持吃的），因为人体是有一个修复功能的。你现在吃进去的，是帮你修复身体。所以，姐姐，锻炼是关键！！！每天跑1000米，什么都好了，真的。

现在天气这么冷跑步会不会感冒？我好容易感冒的～我一次能慢跑三千米左右～

我曾经吃过钙片