育儿经丨宝宝辅食油怎么选？

宝宝辅食油首选不饱和脂肪酸高的油，减少食用动物油
6个月以上的宝宝推荐选核桃油、亚麻籽油或紫苏籽油
8到10个月的宝宝再搭配一款可以高温煎炒的油
1 岁以上的宝宝，主选一款高温煎炒的油，搭配一款低温凉拌的油
宝宝吃的油建议定期更换，混合着吃，营养更均衡~

核桃油，先可以给宝宝吃米粉，比较容易消化，我家宝宝那会吃的是鸡蛋羹，也可以的，不过我还给他搭配喝了尊享盖诺安奶粉。

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