这，我们家老人也有这情况，因为我们家北方人，喜欢面和米，所以顿顿都会有很多主食和炖菜。估计是因为这个，我们家姥姥去年患上了糖尿病，开始注射胰岛素，吃降糖药，控制饮食。家里人知道糖尿病有很多并发症，所以一直都给姥姥定时用药，按医生给建议的主食定量、粗细搭配食谱来就餐。
血糖降下来了，但是姥姥开始有严重的便秘。她年纪比较大了，脾胃也不太好，这主食减少了，又很多食材都不能吃。加上平时去散个步、运动的很少。所以她总是很心乱，大便干燥，排便困难。
于是她就开始一个人吃正餐前煮一点蔬菜、胡萝卜、红薯、木耳来吃，煮茶、咖啡来喝，每天都坚持喝很多杯水。我们一家也没事儿陪她傍晚出去走走，多活动增加肠胃消化功能。
就这样坚持，慢慢的就有改善了，但是还是有轻微的便秘。
因为体质弱的老人不能用那些苦寒的药，只能用温润通便的方法。像精油按摩、穴位按摩这样的方法比较可行，随即我在小红shu上搜了一遍，看EONS伊洋斯秘舒精油还挺多人推荐的。
成分也都是玫瑰精油、蓝甘菊精油、姜精油、冷榨红桔精油、百里香精油等等，主要它按摩肚脐和腹部的方法挺健康的，就买了两瓶。
老人她也喜欢研究中医按摩，和我们说，这个不错啊，因为这个肚脐叫神阙穴，是人体任脉上的要穴，也是中医说的长寿大穴。
我以前也没事儿按过，而且药都容易通过这个正中的地方进入到人体。姥姥她开始用了两三天，用之前是用热毛巾热敷，然后再用这个精油揉揉肚脐，揉大概几分钟药就被完全吸收了。她现在基本上每天都有去上厕所，也顺畅多了，还老念叨说这个精油真管用！
后来我也用过几次，确实比较好吸收，前一天用，第二天就会有反应，挺好的。
今天这款EONS伊洋斯秘舒精油就推荐给大家吧！
以上全部。