我写完正本了，想等在杂志上发表再公开的

人就是神，人是在胎里被封出来的，

第一章，正面情绪与自控
情绪这种东西，有正面的，有负面的。作为人类，应只认正面情绪为自己本身情绪，如正直，善良，平和， 沉稳，因为人类本来就有神识，也叫意识，人生来平和，以正能量为主。而且正面情绪有助于把负面东西排出。
但是如饿困烦累淫贪馋多疑善妒胆小，乱花钱，迷恋网络，迷上电子玩具等等感觉，情绪，和行为都是负面的，都是自身身体受到外界侵袭感觉到并传给意识，也就是正在看这本书的你们。我们就是意识也就是神识，像六神无主，分神，聚精会神说的就是我们意识，古人都有这些成语，我们为啥却不重视意识的存在和重要性呢？意识也就是神识对我们的影响都是正面的平和的。我们要拒绝把负面情绪强加给自己，要有自控能力。想想在远古时代，我们可是高高在上的神，追随光来到这里，建设家园，组建身体，而那些负面情绪影响并导致了人身上的细微变化。越是各方面贫乏的人自控力越弱，反而被负面情绪控制，成为斤斤计较，爱抱怨，脾气暴躁的人，严重的失去自控能力的，甚至被玩具引着花钱，被网络游戏引着离不开眼。你以为引力只有地心引力吗？
自控吧各位，抛去迷信他人，我们觉醒了，人族其实就是神族，要能抗住这些引力，抗住负面情绪的侵蚀，我们才能为延年打好第一步基础。

第二章，关于负面情绪的原理
人饿是因为有一个带电气泡（它们自称精怪），他们在吸胃，还自称自己吸自己，没一会，胃就咕咕叫，并把恶心的感觉传给意识，意识有了进食的欲望，人把这种感觉称为饿。一旦意识觉得胃饿我不饿，就断掉了这种传递，（这种传递类似共振波）不再觉得饿，而一旦感觉到饿了，那是胃被吸的感觉传递过来了，当然同时也得到了进食的动能，也就是想吃饭的初始动能，其实女孩减肥原理挺对的，它饿我不饿，勒紧束腰，时间长就感觉不到了，那些暴饮暴食的，反而给它们机会让它们又吃饱又有力气吸收人体营养，人反而很快消瘦，最后才会饿死吓死。我们要逐渐减少饭量，成人少吃点无所谓，根本不饿。
困也是一种负面感觉，有时候夜晚负能量一在头顶侵蚀，没多久我们就陷入沉睡了。那些熬夜的我年轻人他们反而阳气很盛，一时半会不会受影响，而老年人，额前异物一颗电丸早已离去，反而不受夜晚影响，也就是睡不着。我就试过，头上一有负东西，眼皮一被靠近，很快就困了。这是把头上的东西拍掉，把眼皮上的负东西顺着一个方向搓掉，就可以恢复清醒，我就是这样，突如其来的困坚决不睡，等恢复清醒后再舒服入睡，睡时做到冥想境界，也不数羊也不去听声音，保持平和，冥想一小时后醒来异常轻松并非常清醒。我当时是坐着睡的，全身放松，你也可以，根本不用睡一夜，因人而异吧。
馋，那是身体吃过某种食物，存了某种元素，只要你再见到这种食物，体内含着的这种元素就会再引你去吃，直到它含量到达一定水平，你才会突然厌烦这种食物。
疼，是身体一部分一粒细胞受到伤害，它不想受伤，就把这种感觉传给意识，意识就感觉到疼痛，严重甚至会产生绝望心理，这种疼痛感觉它们称之为毒。我们要坚持住，绝不疼。
累，也是一种负面感觉，有的时候是全身耗能太多引起，我遇到的情况是被异物吸力，全身无力，使不上劲，力量外泄，后来我使手段把它们赶走，累困饿的感觉瞬间都消失了。