12／20／2020 周天
第10天
行：无
感：晨勃无力／尿频／小腹涨／手冷／脾胃依旧不舒服／／九一 3组
总结：能够把简单的甩手动作每天坚持的人的确很了不起。
厉害的是：在没有任何成效和激励的情况下他们依旧能把该做的事情做好。