回复：今天又破戒了，感觉跳不出这个怪圈了，各位师兄有什么好办法吗【戒色吧】

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决心要大，必须要从心开始改变

来自Android客户端21楼2020-12-22 13:13

有好办法，搜一下《戒油子终极逆袭宝典》，绝对可以

IP属地:江苏

24楼2020-12-22 13:33

找个心仪女生多聊聊天

来自Android客户端25楼2020-12-22 14:12

每天学习戒色文章，不一定要多，但不可中断

26楼2020-12-22 14:15

怪圈说白了还是对黄色贪念巨大，多学习戒色文章，提升正气和觉悟，最重要的是内心要认同戒色，如果觉得不得不戒是不行的，多来吧里看看受害者案例，下最大的决心，加油吧

IP属地:河南

来自手机贴吧27楼2020-12-22 14:19

不断念去戒色。难度几何倍数

IP属地:宁夏

来自Android客户端28楼2020-12-22 14:24

强戒必破，必破！！！吃素行善积德修不净观缺一不可

IP属地:四川

来自Android客户端32楼2020-12-22 16:14

寻找自己破戒的原因然后加以改进每天学习戒色文章和练习断念口诀培养一个兴趣爱好

来自Android客户端34楼2020-12-22 16:21

楼主，你可否先说下你的怪圈大概周期有多长，是一个星期？一个月？以及你现在用的什么方法戒色，也就是你现在每天的戒色功课有哪些？

IP属地:广东

38楼2020-12-22 19:59

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