大家平常有注意过自己的咬肌吗？我相信很多人在照镜子的时候都有注意到自己的脸，但是对于自己的咬肌也许不会太重视，偶然间忽然发现自己咬肌外凸非常难看，这时候就已经属于咬肌肥大了，那么脸上咬肌怎么瘦下去，你知道为什么自己咬肌大吗？

咬肌是我们面部咬合的两块肌肉，位于口腔内部两侧，主要是和口轮匝肌等其他鸡肉一起配合完成咀嚼的动作，这就是咬肌的作用，这也就是为什么平常我们吃东西的时候可以看到面部是在动的。
那么大家都知道是什么原因导致咬肌变大吗？其实咬肌大不大有两种原因，一种是先天性的原因，另外一种就是后天的原因。先天性原因是由于你父母的遗传，你的父母如果咬肌肥大，相对应的你也可能会有差不多的咬肌。所以如果你的父母咬肌是比较大的，那么从轮廓上来说，你是很有可能被遗传到这一类的咬肌。
后天原因是如何导致咬肌变大的呢！我们都知道像口香糖或者是比较坚硬难啃的食物，大部分的人都挺喜欢吃的，像是坚果、口香糖、甘蔗之类的东西，大家小时候都经常吃吧。但是大家也许并不知道长期咀嚼比较坚硬的东西，在无形中给咬肌增加负担，久而久之，咬肌锻炼越来越多，咬肌也就越来越大了。

咬肌肥大又什么办法能瘦下来呢？
瘦咬肌按摩
1、把脸洗净，准备一罐保湿乳或者保湿霜
2、护肤品均匀的涂抹在脸颊上，由内而外均匀涂抹
3、首先由鼻翼两侧沿笑肌向太阳穴推，坚持3-5次
4、再抹一点保湿乳或者保湿霜，找到咬肌（咬肌牙关，凸起的就是咬肌）
5、用三根手指，想象你要把它怼回去一样使劲按压它，按压3次，每次5秒
注意饮食
每天坚持食用水果蔬菜，补充维生素，可以加快肌肤新陈代谢，重新收紧肌肤，达到瘦脸的目的。同时，还要阻断咬肌的形成，第一步就是不去吃坚硬的食物，比如一些甘蔗、槟榔之类的食物尽量少吃或者不吃，只有阻断咬肌的形成才能更好的瘦脸。
产品瘦脸
要更快瘦脸可以选择打瘦脸针或者吃佳颜果，瘦脸针见效快，但是会有一些副作用，比如面部僵硬、表情不自然、出现蛙腮等等。吃佳颜果见效比瘦脸针稍慢，但是比传统瘦脸方法也快上很多，最重要的是里面的瘦脸成分均来自纯天然草本植物，所以瘦脸的同时也不会有任何副作用，非常安全健康。
现在你知道脸上的咬肌怎么瘦下去了吗，瘦咬肌的方法还有很多，最重要的就是要适合自己，并且能从根本上让自己瘦下来，有的方法虽然瘦脸快，但是日后反弹就变成了徒劳，你会选择上面方法来瘦咬肌呢？