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[沙龙搬运工之五]Johnwolf:什么是完美300

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完美三百是美猎日常练习中比较常见的自我判分方式,毕竟不是所有人都有场地条件(或技术)以30米作为日常训练的主要距离。当然完美300也可以作为一些非正规比赛的评分方式,较常见于箭馆内部的友谊赛或地区弓友的趣味赛。相比正式比赛的30米720环制或5局6分制,完美300对场地要求低,比赛节奏快,更适合美猎的技术特点。
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最近看了Anthony Camera写的《Shooting The Stickbow》一书,其中提到的用NFAA(National Field Archery Association)美国原野射箭协会的“Indoor 300”(室内300)标准来测评传统弓选手的综合水平,制定训练目标非常好。

首先介绍一下NFAA“室内300”比赛的基本情况:
统一使用40CM靶纸,靶心区域满环是5环,然后向外递减,最低1环。
比赛时在室内20码(或18米)距离射12组,每组5支箭。这样60箭的满环总成绩是300环,也是“室内300”名称的由来。
在正式比赛计分之前,允许选手进行2组(共10箭)的试射,不计成绩。
“室内300”比赛挑战的是选手心理和技术的稳定性。对于大多数经过训练的人来说,连续几箭甚至十几箭出现满环是相对容易达到的,但连续60箭不出现任何失误,其难度势比登天。因此,很多人也把满环300称为“完美300”。据说迄今为止,还没有人在传统弓类别里打出过“完美300”环的成绩。
正因为“完美300”的难度和对选手全面素质的考验相对科学合理,很多国外选手也用这种方式来衡量自身的训练水平。NFAA对传统弓类别射手的参考评级标准是:
D级:0-189环 Archer(弓手)
C级:190-209环 Bowman(射手)
B级:210-249环 Expert B(B级专家)
A级:250-279环 Expert A(A级专家)
AA级:280-300环 Expert AA(AA级专家)
据书的作者说,真正能达到AA级的人是凤毛麟角的。初学者在正确的指导下经过2-3个月的训练后,把训练目标定在210~220环是相对合理的。以后可以以10环为阶梯制定后续的目标。达到270环后可以以5环为阶梯制定后续目标,而这时提高所需的时间可能是以数月、数年记的。
想起徐开才老先生说过:射箭的基本要求就是射准。射不准,其它玩意不过是玩噱头。我觉得这套标准蛮好的,大家都参照着来测一测、报一报自己的水平吧。
PS:呵呵,实在找不到18米场地,只能和我一样打10米靶的兄弟,测完后自降一级。


IP属地:江苏1楼2020-12-31 09:08回复
    另外,对于完美300所使用的靶纸规格,向来就有争论。这里所说的“40CM靶纸”究竟是80半靶还是40全靶,从来没有统一的看法。
    大多数人认为是80半,一方面全靶满环应该是10环,不应是5环,如果按照实际环数/2,那和80半没有区别。其次如果按照40靶的环径大小来算,完美300能打出200以上的都是凤毛麟角了(你想象一下18米打三联靶收黄也就250~260这样),对于美猎来说上手难度过高。所以多数人默认是80半靶。


    IP属地:江苏2楼2020-12-31 09:21
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      涨姿势了,多谢大吧!


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-12-31 12:14
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        10米场地在家就行了,18米找不到场地,不用想30米了


        4楼2020-12-31 13:19
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          我都没打过这个把纸


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2020-12-31 14:32
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            无论什么磅数弓,我都只有前30几箭打的准。后期一概不准。降到25磅还是不行。


            IP属地:广东6楼2020-12-31 17:10
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              我打这个打得跟屎一样


              IP属地:广西7楼2021-01-03 11:17
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                完美300有专用的靶纸,中间5环是白色其他都是蓝色。


                IP属地:宁夏来自Android客户端8楼2021-01-03 18:10
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                  入坑5个月,始终突破不了260,每次都有遗憾!


                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端9楼2021-02-15 19:16
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                    18m40全靶纸60箭432环换算下来应该是多少啊 有点看懵了


                    IP属地:贵州来自Android客户端10楼2021-08-21 01:12
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                      有瞄B级 没瞄不入流


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端11楼2021-08-22 15:59
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                        传统弓233,入坑5,6个月吧


                        来自Android客户端12楼2021-12-11 09:16
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                          来自Android客户端13楼2021-12-11 09:20
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