一、香灸——古老灸法的延伸
香灸就是香药灸。最早最久远的香灸疗法，首见于明朝医学巨著《本草纲目·火部·神针火》，附有“雷火神针”配方。而后演变发展成“太乙神针”，最早记载在清代古医书《太乙神针心法》。历经数百年发展，香灸适应体质更广，效果更显著。
凡大小疾厄无不应针而愈--《太乙神针》
香灸，通气血，治未病之病。“凡病皆气血壅滞不得宣通”——孙思邈
“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿。”——《扁鹊心书》
二、香灸作用原理——温热透穴，循走经络
香灸时，香药材分子通过口、鼻、皮毛、经络、穴位等孔窍进入体内，濡养脏腑，调和五脏功能，平衡气血，使各脏腑正气充足，祛病强身。继而调神，改变情绪及心境，使人心情愉悦，全面提升人体精气神。
香灸之法，关键作用不在于表皮，而是以香为引、借香之力，以熏灼之气温热透穴，深达肌层，循走经络，推动气血运行，解决“痛症”“虚症”，使精气神而体日健。
三、香灸的烟气问题
香灸时产生的烟气对人体有害吗？
首先我们要知道，我们做灸是为什么，是为了调理身体，是因为身体出现问题了，或是我们想要身体更健康，抵抗力提高，而去做灸的。咱们可以从以下几点进行自行判断。
1、香灸成分：香灸含有艾绒、沉香、血竭、雪莲、红花、肉桂、桂枝、当归、决明子、肉豆蔻、丁香、干姜、白芷、桔梗、余甘子、何首乌、黄精、肉苁蓉、杜仲等香药成分，这些都属于纯天然中药材，中医都是用来助人调理身体和治病的，它们都是对人体有益，有好处的。
2、香灸烟味道：香灸点燃时产生的气味闻起来香香的，都是香药的味道，香药燃烧发出的香气，经由呼吸进入体内，同样作用于人体，中药的药性是可以通过嗅觉来对人的身体感知和吸收的，这就是俗话说的“以香养生”。
3、通风排烟：
随着人们对养生的关注度越来越高，现在生活中人一旦出现不舒服的时候，或者孩子出现不舒服吓着的时候，就会通过做灸的方式来进行治疗。通常人们为了避免做灸时产生的烟雾困扰，还有专业性的原因，都会选择去店里做灸，因为店里有排烟设备，所以烟雾不会对人体造成影响。但是其实在家里做灸也是可行的，只要做好通风，排烟，注意空气的流通，就不用担心这个问题。
4、灸疗时间：
一般不管是在养生馆里做灸，或是自己在家做灸，都是半小时到3小时不等，一般都是一小时居多，在这个时间里，香灸的烟气给人带来的危害其实是好处大于坏处的，做灸是为了调理身体，我们不能只看到这个烟对于人体产生的小小影响而忽略了它的好，望大家辩证看待这个问题。