关于痛经的中医认识 临床经验 分享给广大痛经的妇女同志 第一种就是常见的宫寒 这种情况需要温通 平时注意饮食禁止寒凉食物 可以用中药调理 第二种是虚 这种痛经一般是例假期间 来了后疼痛 例假量少色淡 需要补气养血 平时注意饮食 强建脾胃促进吸收 注意信息 不是听信西医的锻炼 有些身体就适合养不适合锻炼 还有的就是淤血 气滞血瘀 导致不通则痛嘛 这种情况往往不会单独出现会有寒热夹杂 需要平时锻炼 注意情绪 保持好睡眠 也可以中药调理治疗 桂枝茯苓丸可以 这种情况 理解延迟 色暗 血块 下来反而不痛了 还有的是内热 现在的中医见了女人就说宫寒似乎成了台词 很多女性的痛经是内热 郁热 这种情况例假往往提前 色鲜红 或者血块 例假期间出现烦热喜冷饮