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刚入门请教各位

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刚接触气功,气入巨阙穴有的时候会感觉很热,很涨,有的时候又什么都感觉不到。再往下气到丹田的时候感觉丹田冰凉,起身以后丹田会有一点点的热这些是正常的现象么?


IP属地:吉林1楼2021-01-22 14:57回复
    你练的是真气运行法吧,这是正常现象。。。


    IP属地:福建2楼2021-01-22 17:03
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      你练气功需要积累一些气功的理论,否则难以持续进行锻炼。如果以传统中医、道家、佛家理论为主,那就多看这方面的书。如果想以现代科技理论为主,那你就搜 宋华气功 看网站免费提供的 现代科学气功原理及锻炼方法 一书。不过我不认为你能接受或看懂,毕竟这个理论比传统的理论更难。


      3楼2021-01-25 22:50
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        自己练功,练到瓶颈处无人指点,练到危机处无人护持,心下仍是一片迷茫。如真有心练,便要诚心找法门、找老师,走一条安全、系统而便捷的路。人生不过几十年,打好基础才能有所成就,否则也只是荒废光阴。如有意,可留邮%箱看看。


        4楼2021-02-27 19:46
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          我个人觉得气感各种各样的都是正常的不用管。
          有些人练功什么反应都没有,到通窍穴时照样有感觉。


          来自Android客户端5楼2021-02-27 22:32
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            有兴趣可搜 宋华气功 看网站里免费提供阅读的 现代科学气功原理及锻炼方法 一书,能读懂,会有很大帮助


            6楼2021-02-28 21:12
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