肚子胀，是胃气淤滞的象。
吃了东西不消化，应该是胃气虚的象，导致的五谷不化。
胃气是下行的，若胃气充盈，东西会很快消化，且不会涨。胃不好，脾就不好，脾胃相表里。
我以前跟你一样，吃完之后，肚子胀着难受，不过最近看医书调理好了！
建议吃完后的半个小时，以劳宫穴（手掌心）对准中脘，顺时针大幅度的揉。中脘穴是在胃的中心处。以揉到两肋为佳。
吃饭，当以梁门为佳。也就是所谓的7分饱。若7分饱也不行的话，当少吃多餐。