都是躯体化症状。我也和你差不多

我也是胃胀没胃口，睡眠差

宝贝，加油

吃药了吗？睡眠质量这么差

焦虑症引起滴，帕罗西汀对焦虑效果好，抑郁的话效果会差一点

要加油哦

朋友，如果你真心想好，可以关注：幸福人生学院李嘉琪，认真阅读老师写的文章，真心相信老师，他才能帮你彻底走出来，李老师也是从心理苦海中彻底走出来的人，知道心理问题是怎么回事，在短短两年多时间已经帮助好几百人走出心理苦海了，我已经没有所谓的抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症了，你也一定可以好的，加油啊！

喝点果汁，红葡萄酒开胃，吃点山楂，葡萄干助消化，喝点蕃茄汤或者萝卜汤理气消食，吃点黄瓜清肠胃。象可乐，雪碧，美年达果汁这些很便宜的，才三、四块钱一瓶, 萝卜就更便宜了，总之这些开胃助消化理气消食清肠胃的食物都不贵，楼主赶紧买来吃一下试试吧！
多运动就能口味好，想吃东西!
先到医院去抽血查一下肝功能和肾功能，再查一下甲肝和乙肝全套，确定没事就可以完全只进行食疗了。

抑郁就是心灵感冒，家人或好友多陪伴，除了看医生和吃药外，还要看看有关抑郁治疗的书，《心理问题到心理优势:一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》，还有《走出抑郁，学会自我疗愈》的书和音频
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晚上跑步30分钟，出微汗，6KM的时速，睡前听音频
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《起息养生》
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我，不知道