大家好，我是吐司学长，在上体读完3年医学技术，现在已经毕业了。
从受邀写这份分享，已经快有2个月了，迟迟未动笔，是想找到更好的素材来呈现在上体读研的感触。
从一个高中毕业之前都未走出过县城的农村小娃，到一个飘洋过海去澳洲访学参会的研究生，我想说的是，读书，读更多的书，可以给人更多的阅历。它不在于可以获得多高的学历，而是获得更多人生中最有价值的东西，学历，只是顺便的。
首先简单回顾一下自己考研的经历：
16年，在温州医科大学读康复治疗本科的我，已经开始纠结到底是找工作还是考研。思来想去，考虑到国内康复治疗的工作环境还不成熟，我决定继续求学，继续读书，让自己更加专业，才能在这个行业中突出，才能为这个行业做更多的贡献。在考取温州医科大学，福建中医药大学，上海体育学院，北京体育大学等等之间，我好像没有花很多时间去考虑，抱着试一试的心态，选择了上海体育学院的全国第一届康复治疗研究生。
也许是冲着这第一届去的，更也许，是冲着魔都去的。上海应该是我当时了解到的全世界最优秀的城市了，开放，先进，环保，不，他有他自己的魔力，不能用简单的词来形容。
随手拍——陆家嘴中心夜景
17年年初，初试成绩出来，当我发现自己的排名好像没那么靠后时，内心的激动感到现在还能回想起来。一边实习（期间还跑遍了浙江省大大小小的医院康复科），一边准备复试，因为是第一届，没什么复习资料，索性就把书多看几遍，把临床上常见的功能障碍和上课的时候老师讲的重点不断背诵。英语还得继续学习，每天坚持背单词，记得应该是有口语面试的，当时的我时常一个人对着天空读英语（很好玩，很珍惜的记忆）。
复试前，买了一身西服，皮鞋，领带，打扮成大人模样。
初来上海，冷冷的空气，薄薄的西装，在面试的时候，或许是因为冷，更是因为紧张，讲话的时候身体总是止不住的颤抖，但庆幸，后来成功通过了面试。然后就正式开始我的研究生生涯啦。
wswjk1122
神术有名12
第一年，我们是轰炸式的专业课教学，能过来教学的老师都是康复治疗领域的大咖，至少在国内，他们都是佼佼者！有全国第一个康复治疗博士后，有学康复治疗的医院院长，有临床工作经验超过20年的治疗师，还有发SCI跟聚餐一样的康复科研牛人，甚至有澳大利亚的康复院士和美国的著名学者，学校是真的想将国内首届康复治疗研究生培养起来，下了血本。在研究生一年级，我们学到了很多本科的时候根本没听过的知识，原来康复治疗这么先进，原来康复治疗这么神奇，原来自己还有这么多要学习！
第一年，也是自己的一年级，偷个懒，换个方式勤快。这里是上海体育学院，是新中国成立后创建最早的体院高等学府，是全亚洲最好的双一流体育大学。
这里有师生孙海平，孙杨，张怡宁，邹市明，丁宁，还有跟我一起开学的吴敏霞……设有全国唯一的篮球学院。
姚明出现在了我投篮的三分线外
中国乒乓球学院在体院里也有一座独栋。体院建筑的走廊里，很多地方都挂着这些名人的肖像，乒乓球馆（数不清有多少张桌子，对我这种比赛玩家来说，真的是太完美了）
羽毛球馆（好几十个场地吧，但是每次打球***满），高尔夫球场（唯一一个没进去过的场馆），游泳馆，免费健身房（研究生寝室里都有单独的），室内室外篮球场（这些运动项目，不管你多牛，来了这里遇到专业的都得让路，不过，反正他们都是禁止参与普通比赛的哈哈，要不然根本打不了）。自己本身非常喜欢运动，打完乒乓球打羽毛球，打完羽毛球打篮球，然后跟着课题组里的师兄打网球，一周运动5天到7天，这也是我读完研究生仍然开心的原因吧哈哈。
03 参与国家项目
第二年，开完题到了做实验的时候，我们课题组申请到了国家重大项目，以运动的方式促进戒毒康复，也算是拓宽了康复的领域了。我们硕博研究生就需要帮忙导师深入戒毒所内部，从事实验的实践部分，在那期间，由于戒毒所有着非常齐全的设备，各种运动场馆都对警民开放，我们几乎天天打球，健身，游泳。白天做实验，晚上去运动，要是提前完成了科研任务，周末还能去周边旅游！这也是我毕业答辩时提到的研究生快乐时光。
做完了实验部分，在学校和老师的帮助下，我申请了澳大利亚堪培拉大学的访学项目！去澳洲，1年前，我可从来没这样想过。好了，后方高能。
04
澳洲访学的日子
堪培拉大学运动医学研究所
总体来说，澳洲给我的印象就是，还想再去。
刚到澳洲的时候，纯英文的沟通让我一开始很不适应，更可况还是学术交流，虽然通过了学校的英文面试，但是真正和澳洲当地人沟通起来还是有点费力的。慢慢地，我不断地尝试锻炼自己的口语，发挥自己的强项。我从一开始的乒乓球开始，第一周，我就去参加了堪培拉大学（University of Canberra, UC）的乒乓球比赛，获得了第三名。偷偷的说一句，后来变成了UC 乒乓球一哥，还代表UC去参加乒乓球赛对阵澳洲第一的大学。
后来参加了社团，每周打球2次，还去打羽毛球。做的最多的还是骑行，为了买一个高性价比的自行车头盔，我在到堪培拉的第一个星期就骑了50km，硬生生骑出了澳洲首都的边界，回来轮胎还被扎破，人在地上滚了几圈！不得不说，澳洲的这些小配件是真的贵，在国内30块钱可以买到的尾灯，在那边要30刀（150元），当时真心不舍得花钱。
此外，参与这些运动的同时，我学习了很多专项相关的英语，而且我还运用自己的康复治疗知识，跟我新认识的朋友指导如何在运动中避免损伤，损伤了如何进行康复（这也是在上体读研的时候才逐渐学习起来的），这一点，也让更多的人喜欢与我交流，即使我的英语不能很流畅。但是有一点需要提的是，如果华人在澳洲英语不流利，又没有闪光点的话，别人或许会没耐心与你讲话，这是后来我和一个澳洲Local一起住时他暗示我的。
后来，去昆士兰参加了2019 Asics SMA Conference（国内好像叫澳大利亚国际运动医学年会），进行了15分钟的口头汇报。
汇报现场
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神术有名12
现在想想，这种经历不知道人生会有几次。期间认识了好多全球有名的康复治疗师，虽然只是互相知道，但是最重要的是学习到康复在运动医学里的重要性，不可替代性，了解到了最新的运动医学方向。当时有个很深的感触是：康复治疗师的圈子，很大，只是我们很多人不够专业，融入不到世界水平里去。
昆士兰大学(UQ)，集才华与美貌于一身的大学，全球排名第36，中国人超级多，微信支付宝随便用。在UQ呆了几天，这边的物理治疗也非常强！
会议在昆士兰，就顺路去了黄金海岸，阳光海岸，全程自驾（不知道是谁给的胆子哈哈），在高速上开到160码，那时候的澳洲还没有山火，窗外的每帧都是一幅画，真的，太美了。
早起的冲浪者们
自驾途中随手拍
被晒黑3圈的我，坐在高速公路中间拍照
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神术有名12
黄金海岸，是全球冲浪者的天堂，在东海岸应该是最美的一座城市了。那些天，我住在旅馆，去了海边的吧台，看着人来人往，细细地感受大海的味道。次日地清晨，早起在海边晨跑，看着外国友人在沙滩边寻找最佳的冲浪时机，酷极了。
阳光海岸，比较小众，但是那儿的大海的墨绿色的，站在礁石上就能看到海豚在海中玩耍。当地有个网红打卡地——仙女池，排队下饺子的人太多了哈哈，只能拍出下面这张照片。
1. noosa national park 仙女池
2. 昆士兰水族馆
3. 充满回忆的小四轮
没有跳伞，是我的遗憾，当时想着可以回到堪培拉后和我的朋友们一起跳，谁也想不到后来持续8个多月的山火，谁也没想到到现在还没消散的新冠疫情。世界一直在变，唯一不变的就是变化。对于我们，唯有不断让自己变得专业，不可替代才能更多的实现自己的价值。
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神术有名12
05
澳洲车轮分享
在澳洲，一时冲动加对奥迪的憧憬，我买下了人生的第一辆车，Audi A4。这下开支可大了，只能想办法挣点外快，做起来代购，用自己的劳动挣钱。不过在澳洲打工的话，比如堪培拉，最低时薪是19.5刀/小时，也就是95.55人民币/小时，这应该会比代购挣得简单粗暴。于是我在朋友的介绍下，去做了民宿管理，从打扫卫生到经营管理，一步一步学习成长，从中也收获了许多，更重要的是能够在澳洲体验丰富多彩的生活。
都说车会增加人的活动半径，在澳洲的第4个月份，我随着朋友驱车前往澳大利亚的最高山——雪山，虽然也只有2000多米，但是已经是澳洲最出名的一座山了。还带着我最心爱的山地车去，在山顶骑行，后来这成了我在澳洲朋友圈可以炫耀的一个点哈哈（骑上澳洲最高峰）。
堪培拉并没有很多人口中说的那么糟糕，天很蓝，人很友好，而且是澳洲的自行车之都！
⭐骑行日常3——泰国小哥那里买来的山地车，前叉不错
⭐骑行日常4——堪培拉小公园
⭐堪培拉也算是偏远地区了，人少，袋鼠多。堪培拉周围山坡上的袋鼠一家，在遛弯中。
澳大利亚大部分地区都是地广人稀，农场也随处可见，约好农场主，就可以去骑马，他们不像国内城市里一百多块钱让你坐在马背上牵几圈，而是随便骑。但是如果没有获得许可就进去的话，那就是侵犯他人权益，违法了，要被澳洲警察抓起来的（最常见的就是罚款，罚澳币，人民币*5倍的罚）。
弗罗里达花节
农场野马
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神术有名12
04
回国毕业
在上体，第三年。
疫情来势汹汹，所有学生都不允许回学校。但是学校的老师都已经回校开始学生们的工作了，即使今年毕业没有给人太多感觉，但是在家熬夜写毕业论文，准备线上答辩的经历宛如昨日。在上体，有拼搏，有欢快，有辛酸，但是更多的是充实。
写了3650+字，才发现自己分享了很多在澳洲的回忆，写的时候也很开心，于是乎就忘了这篇文章要干嘛。但是，很真实，是我在从考研到在上体读研的一个写照，不知道是否会对即将要考研的人产生影响。
上体这座学府有这样的机会，上海这座城市有这样的魔力。我没有写很多自己准备考研的方法，因为每个人的方法不一样，环境也不一样，而且网上已经有很多方法自荐了，我想，希望更多的人看到，在上体读研，可以用很好的科研设备进行学术，可以用最好的运动场馆进行运动，可以获得很多，同时也会很好玩。
现在毕业了，我在上海的一家高端私立医院做治疗师，做着自己喜欢的工作，每天都需要和来自世界各地的病人用英语沟通（这也是上体给了我去澳洲的交流的机会，才让我在与外国友人沟通中不会羞怯）。
上海的康复大环境远远比其他城市好很多，这也是我选择考上体的原因！
学长寄语
三年的研究生很短，因为大部分时间都很充实，三年期间去过辽宁，安徽，浙江，海南，云南，澳大利亚，不断地学习和实践。
现在回顾过去发现了自己从考研到读研结束期间，走过一些弯路，也有一些很好的经验，太多太多，来不及分享，如果想了解我是如何考研，读研期间是如何规划学习、生活的同学和想咨询出国留学或者访学的同学可以联系我，通过康复治疗考研这个致力于让一万名康复人考上研究生的神奇公众号平台来找到我。
如果你有一直看下来的话，我非常感谢，这是今年疫情年第一次写这么长的分享，我是吐司学长，康复治疗考研，已经成为大势所趋，希望你坚定目标，不要放弃自己的梦想。
康复治疗，未来可期
从受邀写这份分享，已经快有2个月了，迟迟未动笔，是想找到更好的素材来呈现在上体读研的感触。
从一个高中毕业之前都未走出过县城的农村小娃，到一个飘洋过海去澳洲访学参会的研究生，我想说的是，读书，读更多的书，可以给人更多的阅历。它不在于可以获得多高的学历，而是获得更多人生中最有价值的东西，学历，只是顺便的。
首先简单回顾一下自己考研的经历：
16年，在温州医科大学读康复治疗本科的我，已经开始纠结到底是找工作还是考研。思来想去，考虑到国内康复治疗的工作环境还不成熟，我决定继续求学，继续读书，让自己更加专业，才能在这个行业中突出，才能为这个行业做更多的贡献。在考取温州医科大学，福建中医药大学，上海体育学院，北京体育大学等等之间，我好像没有花很多时间去考虑，抱着试一试的心态，选择了上海体育学院的全国第一届康复治疗研究生。
也许是冲着这第一届去的，更也许，是冲着魔都去的。上海应该是我当时了解到的全世界最优秀的城市了，开放，先进，环保，不，他有他自己的魔力，不能用简单的词来形容。
随手拍——陆家嘴中心夜景
17年年初，初试成绩出来，当我发现自己的排名好像没那么靠后时，内心的激动感到现在还能回想起来。一边实习（期间还跑遍了浙江省大大小小的医院康复科），一边准备复试，因为是第一届，没什么复习资料，索性就把书多看几遍，把临床上常见的功能障碍和上课的时候老师讲的重点不断背诵。英语还得继续学习，每天坚持背单词，记得应该是有口语面试的，当时的我时常一个人对着天空读英语（很好玩，很珍惜的记忆）。
复试前，买了一身西服，皮鞋，领带，打扮成大人模样。
初来上海，冷冷的空气，薄薄的西装，在面试的时候，或许是因为冷，更是因为紧张，讲话的时候身体总是止不住的颤抖，但庆幸，后来成功通过了面试。然后就正式开始我的研究生生涯啦。
wswjk1122
神术有名12
第一年，我们是轰炸式的专业课教学，能过来教学的老师都是康复治疗领域的大咖，至少在国内，他们都是佼佼者！有全国第一个康复治疗博士后，有学康复治疗的医院院长，有临床工作经验超过20年的治疗师，还有发SCI跟聚餐一样的康复科研牛人，甚至有澳大利亚的康复院士和美国的著名学者，学校是真的想将国内首届康复治疗研究生培养起来，下了血本。在研究生一年级，我们学到了很多本科的时候根本没听过的知识，原来康复治疗这么先进，原来康复治疗这么神奇，原来自己还有这么多要学习！
第一年，也是自己的一年级，偷个懒，换个方式勤快。这里是上海体育学院，是新中国成立后创建最早的体院高等学府，是全亚洲最好的双一流体育大学。
这里有师生孙海平，孙杨，张怡宁，邹市明，丁宁，还有跟我一起开学的吴敏霞……设有全国唯一的篮球学院。
姚明出现在了我投篮的三分线外
中国乒乓球学院在体院里也有一座独栋。体院建筑的走廊里，很多地方都挂着这些名人的肖像，乒乓球馆（数不清有多少张桌子，对我这种比赛玩家来说，真的是太完美了）
羽毛球馆（好几十个场地吧，但是每次打球***满），高尔夫球场（唯一一个没进去过的场馆），游泳馆，免费健身房（研究生寝室里都有单独的），室内室外篮球场（这些运动项目，不管你多牛，来了这里遇到专业的都得让路，不过，反正他们都是禁止参与普通比赛的哈哈，要不然根本打不了）。自己本身非常喜欢运动，打完乒乓球打羽毛球，打完羽毛球打篮球，然后跟着课题组里的师兄打网球，一周运动5天到7天，这也是我读完研究生仍然开心的原因吧哈哈。
03 参与国家项目
第二年，开完题到了做实验的时候，我们课题组申请到了国家重大项目，以运动的方式促进戒毒康复，也算是拓宽了康复的领域了。我们硕博研究生就需要帮忙导师深入戒毒所内部，从事实验的实践部分，在那期间，由于戒毒所有着非常齐全的设备，各种运动场馆都对警民开放，我们几乎天天打球，健身，游泳。白天做实验，晚上去运动，要是提前完成了科研任务，周末还能去周边旅游！这也是我毕业答辩时提到的研究生快乐时光。
做完了实验部分，在学校和老师的帮助下，我申请了澳大利亚堪培拉大学的访学项目！去澳洲，1年前，我可从来没这样想过。好了，后方高能。
04
澳洲访学的日子
堪培拉大学运动医学研究所
总体来说，澳洲给我的印象就是，还想再去。
刚到澳洲的时候，纯英文的沟通让我一开始很不适应，更可况还是学术交流，虽然通过了学校的英文面试，但是真正和澳洲当地人沟通起来还是有点费力的。慢慢地，我不断地尝试锻炼自己的口语，发挥自己的强项。我从一开始的乒乓球开始，第一周，我就去参加了堪培拉大学（University of Canberra, UC）的乒乓球比赛，获得了第三名。偷偷的说一句，后来变成了UC 乒乓球一哥，还代表UC去参加乒乓球赛对阵澳洲第一的大学。
后来参加了社团，每周打球2次，还去打羽毛球。做的最多的还是骑行，为了买一个高性价比的自行车头盔，我在到堪培拉的第一个星期就骑了50km，硬生生骑出了澳洲首都的边界，回来轮胎还被扎破，人在地上滚了几圈！不得不说，澳洲的这些小配件是真的贵，在国内30块钱可以买到的尾灯，在那边要30刀（150元），当时真心不舍得花钱。
此外，参与这些运动的同时，我学习了很多专项相关的英语，而且我还运用自己的康复治疗知识，跟我新认识的朋友指导如何在运动中避免损伤，损伤了如何进行康复（这也是在上体读研的时候才逐渐学习起来的），这一点，也让更多的人喜欢与我交流，即使我的英语不能很流畅。但是有一点需要提的是，如果华人在澳洲英语不流利，又没有闪光点的话，别人或许会没耐心与你讲话，这是后来我和一个澳洲Local一起住时他暗示我的。
后来，去昆士兰参加了2019 Asics SMA Conference（国内好像叫澳大利亚国际运动医学年会），进行了15分钟的口头汇报。
汇报现场
wswjk1122
神术有名12
现在想想，这种经历不知道人生会有几次。期间认识了好多全球有名的康复治疗师，虽然只是互相知道，但是最重要的是学习到康复在运动医学里的重要性，不可替代性，了解到了最新的运动医学方向。当时有个很深的感触是：康复治疗师的圈子，很大，只是我们很多人不够专业，融入不到世界水平里去。
昆士兰大学(UQ)，集才华与美貌于一身的大学，全球排名第36，中国人超级多，微信支付宝随便用。在UQ呆了几天，这边的物理治疗也非常强！
会议在昆士兰，就顺路去了黄金海岸，阳光海岸，全程自驾（不知道是谁给的胆子哈哈），在高速上开到160码，那时候的澳洲还没有山火，窗外的每帧都是一幅画，真的，太美了。
早起的冲浪者们
自驾途中随手拍
被晒黑3圈的我，坐在高速公路中间拍照
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神术有名12
黄金海岸，是全球冲浪者的天堂，在东海岸应该是最美的一座城市了。那些天，我住在旅馆，去了海边的吧台，看着人来人往，细细地感受大海的味道。次日地清晨，早起在海边晨跑，看着外国友人在沙滩边寻找最佳的冲浪时机，酷极了。
阳光海岸，比较小众，但是那儿的大海的墨绿色的，站在礁石上就能看到海豚在海中玩耍。当地有个网红打卡地——仙女池，排队下饺子的人太多了哈哈，只能拍出下面这张照片。
1. noosa national park 仙女池
2. 昆士兰水族馆
3. 充满回忆的小四轮
没有跳伞，是我的遗憾，当时想着可以回到堪培拉后和我的朋友们一起跳，谁也想不到后来持续8个多月的山火，谁也没想到到现在还没消散的新冠疫情。世界一直在变，唯一不变的就是变化。对于我们，唯有不断让自己变得专业，不可替代才能更多的实现自己的价值。
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神术有名12
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澳洲车轮分享
在澳洲，一时冲动加对奥迪的憧憬，我买下了人生的第一辆车，Audi A4。这下开支可大了，只能想办法挣点外快，做起来代购，用自己的劳动挣钱。不过在澳洲打工的话，比如堪培拉，最低时薪是19.5刀/小时，也就是95.55人民币/小时，这应该会比代购挣得简单粗暴。于是我在朋友的介绍下，去做了民宿管理，从打扫卫生到经营管理，一步一步学习成长，从中也收获了许多，更重要的是能够在澳洲体验丰富多彩的生活。
都说车会增加人的活动半径，在澳洲的第4个月份，我随着朋友驱车前往澳大利亚的最高山——雪山，虽然也只有2000多米，但是已经是澳洲最出名的一座山了。还带着我最心爱的山地车去，在山顶骑行，后来这成了我在澳洲朋友圈可以炫耀的一个点哈哈（骑上澳洲最高峰）。
堪培拉并没有很多人口中说的那么糟糕，天很蓝，人很友好，而且是澳洲的自行车之都！
⭐骑行日常3——泰国小哥那里买来的山地车，前叉不错
⭐骑行日常4——堪培拉小公园
⭐堪培拉也算是偏远地区了，人少，袋鼠多。堪培拉周围山坡上的袋鼠一家，在遛弯中。
澳大利亚大部分地区都是地广人稀，农场也随处可见，约好农场主，就可以去骑马，他们不像国内城市里一百多块钱让你坐在马背上牵几圈，而是随便骑。但是如果没有获得许可就进去的话，那就是侵犯他人权益，违法了，要被澳洲警察抓起来的（最常见的就是罚款，罚澳币，人民币*5倍的罚）。
弗罗里达花节
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回国毕业
在上体，第三年。
疫情来势汹汹，所有学生都不允许回学校。但是学校的老师都已经回校开始学生们的工作了，即使今年毕业没有给人太多感觉，但是在家熬夜写毕业论文，准备线上答辩的经历宛如昨日。在上体，有拼搏，有欢快，有辛酸，但是更多的是充实。
写了3650+字，才发现自己分享了很多在澳洲的回忆，写的时候也很开心，于是乎就忘了这篇文章要干嘛。但是，很真实，是我在从考研到在上体读研的一个写照，不知道是否会对即将要考研的人产生影响。
上体这座学府有这样的机会，上海这座城市有这样的魔力。我没有写很多自己准备考研的方法，因为每个人的方法不一样，环境也不一样，而且网上已经有很多方法自荐了，我想，希望更多的人看到，在上体读研，可以用很好的科研设备进行学术，可以用最好的运动场馆进行运动，可以获得很多，同时也会很好玩。
现在毕业了，我在上海的一家高端私立医院做治疗师，做着自己喜欢的工作，每天都需要和来自世界各地的病人用英语沟通（这也是上体给了我去澳洲的交流的机会，才让我在与外国友人沟通中不会羞怯）。
上海的康复大环境远远比其他城市好很多，这也是我选择考上体的原因！
学长寄语
三年的研究生很短，因为大部分时间都很充实，三年期间去过辽宁，安徽，浙江，海南，云南，澳大利亚，不断地学习和实践。
现在回顾过去发现了自己从考研到读研结束期间，走过一些弯路，也有一些很好的经验，太多太多，来不及分享，如果想了解我是如何考研，读研期间是如何规划学习、生活的同学和想咨询出国留学或者访学的同学可以联系我，通过康复治疗考研这个致力于让一万名康复人考上研究生的神奇公众号平台来找到我。
如果你有一直看下来的话，我非常感谢，这是今年疫情年第一次写这么长的分享，我是吐司学长，康复治疗考研，已经成为大势所趋，希望你坚定目标，不要放弃自己的梦想。
康复治疗，未来可期
