高一上学期成绩一直退步正常吗？我对自己的成绩一直不满意，可是进入高中至今我还没有找到属于自己的学习方法，我到底该怎么做呢？作业量大晚上熬夜学习，第二天顶着黑眼圈上课，学习效率越来越低，我真的不知道该怎么办了！请求各位大神帮忙指点一下！谢谢！