想吃肉咋办？
鱼虾类的不要吃，牛肉、羊肉、猪肉类的尽量少吃，如果实在想吃肉，吃一些鸡鸭等家禽类的肉，记得最好是水煮后，不喝浓汤。海鲜的话可以少量吃点新鲜的海参、海蜇皮等。
想喝酒咋办？
啤酒不能碰，白酒最好也别碰，安全起见，红酒可以少喝一点，100毫升左右即可。雪碧、可乐、芬达、橙汁等这类的尽量别碰，想想疼的时候的刻骨铭心，忍一忍吧。

水果
建议选择不太甜的水果食用，例如选择含青梅、青瓜、草莓、樱桃、李子、橄榄等，而苹果、无花果、荔枝、香蕉、桂圆等水果少吃。
蔬菜
过年时候的蔬菜一般都能吃，放心吃吧。
豆类品
豆腐、豆皮、豆浆这些以往认为是高嘌呤食物，因此常建议患者少吃；但现在认为它们并不会增加血尿酸含量，不仅如此，它们还能弥补限制红肉带来的蛋白摄入减少的风险，还能够降低冠心病的发病率，所以，痛风的人是可以适量吃的。
总之，痛风的人过年回家要注意，不能为图口腹之欲，就无视潜在风险，不能吃的东西，一定要忍住，为了痛风不再发作，为了拥有健康身体，加油！