经常有年轻的小伙伴向我诉苦，说他们知道看书很重要，但就是经常没办法好好去阅读一本书，感觉每天要忙的事情特别多，哪有时间去看书，更别谈养成什么阅读习惯了；
也有的人会心血来潮去买书，在朋友圈晒了书的封面后，翻了前面几页就将它束之高阁……

我曾经看过一篇文章 ，说中国人看书的时间越来越少了，现在越来越多人的阅读是来源是新媒体。
但如果一个人平常大部分时间看的文章都是来自公众号或今日头条之类的渠道，这就很容易造成思维的局限性。
因为假设他每天看的文字大部分都是自己感兴趣的，整天接触的信息都是迎合自己观点或能说出自己共鸣的，这虽然能给他带来舒适的阅读体验，但却很难让他的认知有所“升级”。
就我观察，平常不怎么看书的人通常有两种，一种是自己本身就不想看书，对看书这事根本不感兴趣；另一种是想看书，但又老觉得自己时间不够，或者想看书时总觉得看不进去。
针对那部分很想看书，但又觉得很难静下心来看书的朋友，我下面分享一些在阅读方面的建议，希望能帮到你们。

改变对“看书”这件事的看法
大部分年轻人会把“看书”这件事看得很高高在上，总觉得应该等到自己有一个特定的环境或等自己准备好了，才能开始去翻一本书。你越是这么想，可能看书的频率就越少。
如果你想养成阅读的习惯，那就别把“看书”看成是一件多么了不起的事情，应该把它视为一件“举手之劳”，就像饭后散步那样平常。
另外，也建议不要把“看书”和“学习”划等号，虽然看书能起到学习的作用，但看书并不等于学习，也不是每次看书都是为了学习，它也可以是一种休闲方式。
如果你把“看书”完全当成学习，那你想要“看书”的动力会大打折扣，因为学习这种事本来就是反人性的。
试想一下，如果你把看书当作学习，那等你上了一天的课或者上了一天的班后回到家，想到还有书要看，那你心里肯定会有十万个不愿意，毕竟老子此刻只想休息。
但是如果你把看书当作是一种消遣，你告诉自己你只是好奇在这个领域别人的看法是怎样，别人看待问题的角度跟自己有何不同，别人有怎样的生活经验等，反正不要把看书当成是一件太严肃正经的事，会更有利于你培养起看书的习惯。
让看书这个行为变得毫不费力
每个人看书的习惯都不一样，有的人喜欢电子书，有的人喜欢看纸质书，就像坐飞机有人喜欢坐靠窗的位置，因为可以欣赏风景；有人喜欢坐在过道边，这样起身比较方便，这都没关系，最重要是找到适合自己且不费劲的方式。
就我个人而言，我更习惯看电子书，我有时会直接在电脑上看pdf，有时会用kindle看。
但如果要用Kindle看书，你不一定得买Kindle这台机。
我就曾经买过Kindle，心想有了它那我看书的频率应该会大大增加，结果没两个月，它就一直在那里吃灰了。

原因是我要出门时，总是没办法把Kindle塞进口袋，每次都要把它放在包里。
假如我搭地铁、等车或等人的时候想看书，就得打开包去把kindle拿出来，这个动作有时很费劲，特别是在人多的地铁上时，因为拿取不方便会打击你想要阅读的积极性。
后来我发现手机上有个Kindle的app，功能跟kindle无异，那我就索性卖了kindle，直接安装了Kindle的app，这样我的手机就多了一个kindle的功能（如果你怕在手机上阅读被其他社交软件打扰，那可以买多一台手机专门看书，我就是这样），最关键的是它可以随时从口袋掏出来，进入看书的模式毫不费劲。
当看书这个行为变得十分方便的时候，它就大大降低了你阅读的门槛，更有易于你将它当成习惯。

看书，也可以很功利
以前听人说过读书时不要目的性太强，因为读书很难具体说有什么作用。其实这是错的，读书有时也可以很“功利”。
当你觉得自己缺少某项技能，或遇到某个具体问题时，你可以找专门的书来看。
比方说，你发现自己在演讲方面特别不擅长，一上台就紧张或不知道有什么演讲技巧，这时你就可以去找演讲方面的书来看，比如经典的《演讲与口才》还有《演讲之禅》等；
如果你正在为情感问题而发愁，你可以看武志红的书，书中会有具体的方法教你怎么应对现实的问题。
虽然这时你是抱着目的去看书，但至少也算是开始看了，这也有利于你在今后养成阅读的习惯。
所以如果你不爱看书，我也不会叫你去爱上它，你可以继续不喜欢看书，但你要知道你可以利用它。
别啃太难消化的书
如果你现在让我去读那些大部头，比如看整本的《红楼梦》或《三国》，我很可能也做不到，这些书虽然是经典读物，但读起来要耗费很多时间。
如果你平常不怎么阅读，一开始就推荐经典读物给你看，你多半也会坚持不下去。
所以平常并没有阅读习惯的朋友，我会建议先去看一些通俗易懂、质量不差且能较快读完的书。
这些书有一个共同特点，就是书中所用的语言都是大白话，就是我们平常生活中用的语言，而不是古话或非常理论的表述。
在此我要推荐一下知乎出的“知乎周刊”、“知乎一小时”及“知乎盐系列”等电子书，这些书都有明确的主题，语言非常接地气，而且也具有一定的学习价值，特别适合想要养成阅读习惯的朋友入手。

如果看了又忘了，也没关系
有的朋友会说，我打开一本书，看到一半就忘了前面写了什么，这不是你的记忆问题，是你的阅读习惯的问题。
这时你可以翻到前面快速地回顾，或者看完这本书后再整本翻一遍，也可以平常做笔记把知识点记下，或者看到有值得记的知识点时，跟生活中的具体问题相联系……
当你的阅读量足够多、找到适合自己的阅读节奏时，有些东西忘了就忘了，也没关系，遗忘是为了腾出空间来装载新东西。
如果实在没时间看书，那就“听书”呗！
如果你们实在没时间去翻书，但又十分想知道书中大概内容的话，那还有一个方法，就是“听书”。
现在有很多app都可以帮人实现听书的功能，比如“喜马拉雅”、“得到app”、“樊登读书会”还有“妙读”等。
好处就是它们可以让你在忙碌的同时也可以吸收一些知识，不占用你时间，比如你正在走路、运动、洗衣服或上网搜信息时，这些听书的音频就可以作为背景音乐来听；
但不好的地方就是听到知识点时，可能会来不及记，以及不是每本书都会有解读。所以我们平常应该还是以看书为主，听书为辅。
但对于平常不怎么看书的人来说，听书确实是一个不错的启蒙方式。

关于如何养成读书习惯的建议，今天就先分享这么多，如果你有什么心得也欢迎补充。我之后可能会再写一篇文章教大家如何挑书。
最后，欢迎你留言分享一本对你影响较大的书，或说下你平常是怎么阅读的吧~

读书是最低成本的投资 至少能够让你在和别人沟通的时候多一些谈资。在注重个人品牌的时代 爱读书绝对是最受好评的标签 ,3天让你爱上书本 让你看得懂书.