肾虚的朋友很多，特别是男士，张雪亮医生给大家推荐一个补肾的方子。
这个东西叫五味子，五味子有南五味和北五味，五味子主要是补阴的。这个就更小了，叫菟丝子，它是补肾阳的。所以它们两配在一起“阴阳双补”！叫双补丸。普济方里面记载的一个方子。

用于什么？肾精气亏虚的，头晕耳鸣、腰膝酸软、脱发、盗汗等等，男的性功能低下。
怎么用呢？你可以一样先用5g加在一起煮水喝，如果不上火，可以慢慢加点量，建议是5-10g之内。