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练静的重要性

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练功必须要得气，得气就要心静。经过日积月累的心静练习，功夫就会逐渐的提高。铁棒磨针，滴水穿石，就是这个道理。
1楼2010-03-05 22:27回复
    • 123.4.171.*
    善哉！精为气源，神为气主，楼主说的乃是大道。
    2楼2010-03-05 22:46
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      《清神诀》练了之后在保持安静的状态下，一天可保持脑子清凉，记忆力增强，强身，
      3楼2010-03-05 23:22
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