音标是英语最基础的，学了音标，拿着字典就知道单词怎么读，那么读和听会提高。至于自然拼音法，只是起了拼音的名，其实是单词的拼读规律，而且很多规律会有特例，要记很多单词，挺累的。
如果用汉语学习做例子，
英语音标=汉语拼音
英语自然拼音法=看着偏旁猜这个汉字念啥，常有例外的。因为同一偏旁的字不一定读音都一样。
如果你要教老外学汉语，你会先教他汉语拼音还是看这个字长得像哪个认识的字就读那个字的音呢？