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这是腿伤了吗

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前年近一年在健身房养生跑近一年,去年疫情后就停了体重飙升93公斤,今年春节后重新开始夜跑,最近几次跑完五六公里心率还行腿部力量不够,跑一休一,第二天晚上睡觉腿酸疼缓不过来劲,是跑伤了吗?


IP属地:甘肃来自Android客户端1楼2021-03-09 16:11回复