练拳之后肩膀有点拉伤，一周了，现在可以练拳吗【拳击吧】

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上周打沙袋之后肩膀有点疼，一直没好，今天让大夫看了一下确认是肌肉拉伤。本来计划这周六再去练习，这样会不会让肩膀受伤更严重

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IP属地:辽宁

1楼2021-03-25 11:52回复

那是动作错误了吧？拉伤不要练，你空拳看看还痛不痛，不疼就能继续战斗了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2021-03-25 17:30

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兄弟你是不是没打交叉的时候也飞肘打了，那样子的话相关肌肉会伤到的

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2021-03-26 15:42

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