膝盖吧 关注:7,496贴子:87,874
  • 6回复贴,共1

还有救吗 我才18岁啊

只看楼主收藏回复

体育生 训练完没有放松到位 考完三个月了还痛
该怎么办啊


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2021-03-27 18:15回复
    体育生??就是经常要训练咯,半月板受损主要是靠养的,据说还可以吃软骨素之类的,但主要还是要停止训练


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-03-27 22:04
    回复
      平时主要是不注意保养,身体本身是可以自己修复的,超过限度就修复不了,所以还是要活血化瘀,疏通经络,加快细胞的新陈代谢,你可以试试肃轻植萃舒缓修护凝胶,涂上去按摩的,膝盖积液消除了,效果可以,不要要坚持用。


      3楼2021-03-28 21:12
      回复
        我和你一模一样的,我是骑车训练坏的,前半月板1度损伤信号,髌骨上囊轻微积液


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2021-04-25 01:59
        收起回复
          你就两个月别下床


          IP属地:天津来自Android客户端5楼2021-05-28 04:58
          回复
            已经做手术了 目前在康复


            IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2022-01-31 13:48
            回复