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[格式]求助,救救孩子吧。

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Q1:初中生应该睡午觉吗?
Q2:如果初中生不睡午觉,那么晚上最少要几小时的睡眠才能保证上一整天的课都有精神。
PS:我发现无论怎样拼命地在课间时候写作业(当然是保质保量啦),回家之后可供自己支配的学习时间还是很少,这段时间学校可能中午要培训,晚上也要培训,所以目前中午还是会睡个午觉的,晚上我是11点睡觉,6点20起床,不知道合不合理,我感觉我要是再不改变现状,这个问题就很可能就成为了我学习路上的一大瓶颈。在此谢谢大家,救救孩子吧!


来自Android客户端1楼2021-03-31 12:15回复
    还行吧


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2021-03-31 22:12
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      我初中的时候中午睡一个小时 晚上11点睡觉 早上六点起床


      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2021-03-31 22:13
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        之前打错了 我初中的时候中午睡一个小时 晚上11点多睡觉 早上七点钟起床


        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2021-03-31 22:14
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          我高三的时候晚上12:30睡觉 早上6:10起床 中午睡40分钟 但是经常会困 其实感觉这个作息挺极限的 总之我觉得楼主现在的作息还算合理和正常啦


          IP属地:广东来自iPhone客户端5楼2021-03-31 22:15
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