女生请进，男生勿近

建议女生们都去学跆拳道，原因不解释。。。。。
总之肯定是有益而无害的。

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

有害:腿粗.

还是弱弱小女生去吧哈哈
楼主正合适

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

去学反擒拿把。
一般女生是被擒拿的。

学过褐带马上黑带了但觉得没什么用学了劲也不如男生、、
还白花钱虽说有证但没实际用途

或许吧！但是楼上的，你学总会比不学要好的。

佩服楼上，请问你身上是不是青一块紫一块的？？？嘿嘿0..

哦哦，哎呀，我在想我怎么提升握力，我的握力只有9，楼上的，你有什么高招吗？(*^__^*) 嘻嘻……

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

◆

无，这是练腿脚的，你想练握力，可试试举重

我晕！听说那很容易闪腰的？我现在感觉我很笨，什么都害怕。。。。

我是男生,鸭梨很大

除非体格,比较好的,要不然也是白学,我以前有个同学.初中的时候就黑带了,但是貌似还是不如男生,

回楼上：不一定吧？后天的培养也很重要。。。

回复楼上.,
我这塑料体格子, 在培养也白撤,,

181.82内样.,110斤 ,你看咋培养吧,

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