不是，LGG益生菌很有用处。肠道微生态平衡对身体抵抗肠道病原菌引起的感染性疾病非常重要。菌群失去平衡，就会产生便秘等各种问题。多喝的话，能够增强有益的菌种，压制有害菌种。朴诚乳业的身体知道酸奶添加的LGG益生菌，对肠胃保养不错的。