有时候就是怕，怕自己戒不掉，最长就20天，破戒之后想死的感觉，然后感觉起起伏伏后又是看黄手淫，我害怕以后戒不掉，像废人一样。
很早就了解到了戒色吧，但一直没有进来，后来身体症状严重了，才想到戒色，正式开始戒色才半年，sy史却快八年了，依旧没有形成好的戒色循环，6天或者12天或者18天就想破戒，戒不长远。
我说一下我正常一天的话，早上7点左右起床不赖床，然后走路出去打早饭，回家之后写我的作业，写完就吃午饭看电视什么的，经常会久坐，但熬夜我自己可以控制，完完全全可以控制自己早睡，今天就破戒了，真的难受，心里想死的感觉。