从中医角度来看，过度的劳累又可耗损人体气血， 损伤形体。从西医角度看，像这样类型的患者要避免
过度劳累，因为过度劳累会影响病情，劳累同时也是疾病复发的一个重要的诱发因素。

一般运动应遵循运动量由小到大、 锻炼时间由短到长锻炼次数由少到多的原则，使自已逐渐适应。有氧运动是一种很好的锻炼类型。所谓有氧运动是指运动时有充足的氧气供应，以有氧代谢为主要能量来源的运动.

中医的治疗优势
干燥综合征不仅可累及外分泌腺，还可累及全身多个系统，如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均有可能累及，造成多种多样的临床表现，如关节炎、慢性萎缩性胃炎、肺纤维化、肺动脉高压、肾小管性酸中毒等。轻者影响生活质量，重者可危及生命。关键是早发现、早治疗。
因干燥综合征属自身免疫性疾病，需应用糖皮质激素及免疫物制药治疗，此类药物虽可控制病情，但长期应用副作用较大，且药物价格昂贵，大多数患者承担不起， 且需检测多项指标，患者依从性差。
祛燥生津汤在治疗干燥综合征上有其自身的优势，通过辨证论治，对每个病人辨出相应的证型，因病治异，从本质上去除病邪，达到机体阴阳平衡，促进免疫系统恢复的作用。这种采用“同病异治”“异病同治”的辨证治疗思路，进行全身调理，临床证实可减轻患者的症状，并减少并发症的发生。
尤其对那些中老年同时患有多种疾病的患者，从长远看更有利于患者康复，同时多种方法可预防或治疗干燥综合征，如针灸、推拿、食疗、运动疗法等，可在一定程度上减轻患者口干、 眼干及关节痛等症状，提高患者的生活质量，使患者对生活充满信心，