关于“怎么补充维生素d”这个问题，可是有大学问的。之前我就犯过类似错误，以为给宝宝在饮食上多吃些鱼类、蛋类、肉类就可以了。可去医院一检查，发现孩子还是缺维生素d。当我问医生该怎么办时，医生说通过饮食很难给孩子补充足量的维生素d，因为天然食物中的维生素D含量很少，就拿鸡蛋为例，需要每天给孩子吃16个鸡蛋黄才能满足1天的量，约400IU维生素D，以还是建议给孩子服用维生素D滴剂比较好~像双鲸维生素d滴剂就不错，我家宝贝吃了快半年了，晚上睡觉踏实多了。而且从牌子上说，双鲸也是个大牌子、老字号了，咱们做家长的可以放心给宝宝用。
