你可以在手机上安装一个软件呀，我用的是”爱学生APP“，它可以帮助家长管理孩子玩手机时长，防止孩子沉迷网络的。它有应用管理、时间管理、应用统计、网址过滤等功能，其中应用管理把手机上的软件划分为学习应用、娱乐应用、禁用应用，这样被分类的应用只能在对应的模式下运行。我和孩子使用这个APP有一段时间了，还是挺有效果的！