前几年发现血压低压高后，到现在恐测血压。最近老是头晕，又担心会不会是血压很高引起的，最近看到药店的血压计会想我的血压会高吗？心里想去测一下，但是自己担心测出来血压高，我又要焦虑紧张起来！说真的，我每次测血压心里会害怕，紧张，要反复测几次后，血压才能降到正常！怎么办呢？焦虑药一直没停，心里确实担心血压高会引起身体健康！