怎样预防妊娠斑，怎样根治妊娠斑，丽尔美给你支招
     如何减轻妊娠斑    
     ●孕前，孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜；    
      ●外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒，阳光照射会使妊娠斑颜色加重。     如何预防和减轻妊娠纹：    
     ●孕前经常参加体育锻炼；    
     ●孕前注意均衡的营养摄入；    
      ●合理控制孕期体重的增长，体重增加控制在 12 公斤 左右，适当进行体育锻炼；   
    ●积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理；    
     ●选用纯天然、高浓度的维生素Ｅ护肤品（如去纹油），维生素Ｅ可滋养皮肤，增加皮肤纤维弹性。将护肤品均匀地搽于皮肤表面，边涂抹边进行按摩。
      益母草调经双效祛斑组是以补气养血，滋补肝肾，调节内分泌，改善月经不调、平衡体内激素，提高身体免疫机能，从色斑根源上由内到外进行调节，阻止氧自由基形成，抑制色素活性，加速黑色素代谢物降解，恢复皮肤正常代谢功能，从而达到去除雀斑、黄褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑）等色斑根源，使肌肤红润通透，光泽、白皙而细腻，特别是调经祛斑效果最为显著！
     适用于益气补血，月经不调、经前期综合征、痛经、闭经、乳腺增生、乳腺炎、更年期综合征、体质虚弱、气血双亏、免疫力低下等症状引起的色斑，黄褐斑（蝴蝶斑、妊娠斑）、雀斑，特别是调经祛斑效果最为明显！