【210414 倾诉】问:身处黑暗，该如何自救？
我有间歇性抑郁症，每过一段时间就会感到抑郁，因为青年时期在家庭发生过一些事情，导致现在我18岁还是活在抑郁的生活中。
抑郁症的症状大家都知道了，我就不一一阐述。在我痛苦，在我抑郁的时候，我尝试去向外界求助，尝试去找其他人聊聊，比如老师，同学，家人，但无一例外的都对我不起任何帮助，因为他们没经历过，所以不能感同身受，他们能做的也就说一些大道理，实际帮助不到我，在经受抑郁症的我，同时患上了拖延症，我啥也不想做，也提不起兴趣，导致我现在这段时间什么有用的事情也没做，我有作业，我有自己的使命，我有要完成的义务，我有要解决的问题，我知道我不能在这样下去了，我必须动起来，但是在抑郁症的加持下，我根本什么也做不了。
这样的痛苦，即使是经历过的人也无法理解，估计只有自己才能体会的到吧