个人感觉还不错。教练教的也很好很全面。我是一个健身小白，之前也单纯买过健身房的卡，但是很多器材也不知道怎么用，去了也只是跑跑步。
后面想塑性，但是动作根本做不标准，所以请了私教，教练根据我的身体情况和健身目标，给我制定了健身方案，让我慢慢适应。。
每当我训练不规范，他都会在一旁耐心指导。一个动作一个动作教，做每一个动作的时候，她都会告诉我为什么做这个动作，如果我不懂问别的问题，她也会详细的解答。
作为一个从小肢体不协调的人，真的很害怕教练笑话我，但是她一直都在鼓励我，说我一个新手，能做成这样真的很棒了。
她和我说的最多的一句话就是希望我能够爱上健身