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打坐看见自己

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第一次尝试打坐大概二十多分钟，到后边时会看到自己在打坐，而且不知道为什么感觉害怕，看了好几次又仔细看看但又没有什么可怕的东西然后感觉有点害怕心也没那么静了 就结束打坐了
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2021-04-20 22:40回复
    第一次打坐就能感受到异像？我也试了几次为啥啥也没感受到
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2021-04-21 00:45
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      这算异像吗
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2021-04-21 07:44
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        什么也不是，少用点大脑的努力
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-04-21 08:00
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          感觉自己是第三者是视角在看自己打坐吧？有的时候头还会自己左右转动，眼珠子会自己转……感觉自己是第三者看着身体……刚开始也挺慌的，好像说是气动
          IP属地:海南来自iPhone客户端6楼2021-05-05 16:25
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