首先，要注意补水，宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重干燥症状

祛燥生津汤是通过全面的了解分析病情，从整体调理以活血化瘀，益气布津，温阳益阴，清热润燥,宣肺布津、滋补肝肾为原则，从而达到润燥生津的达到正常状态。
祛燥生津汤主要分为三个阶段治疗干燥综合症
第一阶段：滋补肝肾，行中气，软坚散结，养血疏络 活血化瘀，调节免疫力，为第二阶段做好铺垫。
第二阶段：有了第一阶段的基础，再采用补脾益阴、滋胃生津之法,活血化瘀,温阳益阴、清热润燥，以旺盛化源，宣肺布津、滋补肝肾为原则，提高自身免疫力。
第三阶段：强调活血化瘀，滋养肝肾 补益心脾，增液生津，改善口干 眼干，分泌腺的分泌功能，以达到气血充足（也就是免疫力正常）从而恢复健康状态。