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健身屌丝
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我是健身减脂小白,我从3.10的80kg到现在4.25的71kg但是我感觉脸肚子还有肉我想继续减肥但是有一点瓶颈期一个星期没有掉体重了,平常白天3-4000个绳晚上无氧50-60分钟加45分钟跑步机平常也配合喝左旋但是我就感觉有点慢,最近也在了解克伦特罗t3,所以想请教各位大佬关于减肥运动和克伦特罗t3的问题,如果影响不大也可以加几个卖的微信,感谢!
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1楼
2021-04-25 11:50
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健身屌丝
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2021-04-25 11:50
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希望大佬解答
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3楼
2021-04-25 11:51
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caffe1ne
一健倾城
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这没必要吧
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4楼
2021-04-25 11:57
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嘿咻哟
健气箫心
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真没必要
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5楼
2021-04-25 13:47
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xuewuyu
十年一健
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看体脂不要看称
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6楼
2021-04-25 19:35
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agmin1121
健道独尊
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不要着急 慢慢来 减太快也不是什么好事 多做些力量训练把肌肉质量提高 饮食干净些 你的顽固脂肪自然也会下降的快些。
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7楼
2021-04-26 01:50
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思考者猪er
小吧主
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克伦特罗?没必要啊。你想比赛。?
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8楼
2021-04-26 05:41
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健身屌丝
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主要是害怕胖了太害怕胖了
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10楼
2021-04-27 17:34
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