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有没有20岁以后练成横叉的？

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大学生，21岁，我想劈到180，以前有点基础但不能到180，练了一个星期现在反正是还没什么进展，练完之后还痛，第二天再练必须充分热身才能开到160，直接开受不了，就这么个情况。。。
1楼2010-03-21 19:43回复
    俺就是
    IP属地:广东2楼2010-03-21 19:49
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      没问题的```
      贵在坚持```现在还年轻```韧带拉下去是迟早的事````
      所以别当心拉````加油`````
      3楼2010-03-21 19:57
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        • 124.14.101.*
        我22开始练的，半年横×到家啦~~貌似没受什么罪，没被教练压过，都是自己慢慢压得~~
        加油，你可以的~~
        4楼2010-03-21 20:22
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          回复：3楼
          谢谢鼓励，不过我说的是横叉，这个跟韧带关系不大吧。。。我就觉得韧带是软的，软磨硬泡总可以拉长来，骨头是硬的，这个比较痛苦。。。
          5楼2010-03-21 20:33
          回复
            我20，3月竖叉，横叉还早~感觉还有10公分怎么也下不去了
            6楼2010-03-21 21:43
            回复
              回复：4楼
              你这么牛？
              7楼2010-03-21 22:04
              回复
                回复：5楼
                不跟韧带有关，难道跟大脑有关 - -
                IP属地:江西8楼2010-03-21 22:47
                回复
                  回复：8楼
                  你把一个没练过横叉的人硬压下去，你说是韧带断还是髋关节断？
                  9楼2010-03-21 23:34
                  回复
                    我
                    IP属地:广东10楼2010-03-21 23:34
                    回复
                      回复：9楼
                      那你说韧带好下的去不？
                      IP属地:江西13楼2010-03-22 16:49
                      回复
                        回复：13楼
                        髋关节活动范围不够韧带好也白搭，是骨头卡住了不是韧带绷住了。。。
                        14楼2010-03-23 22:28
                        回复
                          能不能分享点 劈竖叉 的宝贵经验?
                          15楼2010-03-23 23:41
                          回复
                            回复：14楼
                            那还练什么跆拳道 - -
                            IP属地:江西16楼2010-03-25 23:34
                            回复

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