五一过后，前列腺炎的老毛病又犯了
今天因为五一假期去黄山旅游堵车，久坐喝水少，尿的有点黄，回家后小腹疼痛厉害，感觉老毛病又犯了。
先说说自身情况，30岁财务男，工作要久坐，通勤要开车每日2hr。跟慢前斗争的时间前后差不多有十年，下面讲讲我的故事。
高中的时候，有一阵子压力非常大，经常传统手艺，当时发现与女孩子亲热后小腹不舒服，坠胀，实在忍不住了有一天晚上，就跑去了县医院找医生了，医生看了看直接就说精索和附睾发炎，就来了7针抗生素，打完是不疼了。后来高考压力大，这个病反反复复又发作几次，也是靠吃抗生素和止疼药压着（布洛芬和普乐安之类的），上了大学，找了个女朋友，又发现自己还是那样不舒服，吃什么药都不管用了。我就跑到上海仁济医院看了看，果然是上海的老医生厉害，上来就叫我去化验前列腺液，诊出了我是慢前的病症。开了一些药很对症。病情缓解了。但平时又有偶发。老大夫还说要每周去做前列腺按摩，我没去因为我离上海有点距离不可能每周去。看了很多资料说前列腺位置隐蔽，一般吃药难到达，还有刺激肠胃。后来补充了一下普康源复合蛋白锌组合，可以慢慢渗透滋养前列腺，增强前列腺的抗感染和抗菌能力，同时锻炼身体也多了。一直坚持到现在现在，从大学毕业到前几个月一直还不错，算是没有复发。
近期有点复发，我分析还是喝水比较少，久坐的关系。
下面写写我的一点想法，
第一，这个病怎么治，我觉得首先要摆正心态。
是个病就会不舒服，它跟感冒咳嗽一样，我问过一些病友，大家有尿急尿频尿痛的，有引发附G炎的，也就是坠胀感不舒服之类，很多很多。是个病就积极治病就好了，不要消极。
第二，不发作的时候，要注意锻炼身体，多喝水，不要久坐，不要吃刺激性食物。
第三，要定期排J，一般5～7天一次，规律的排J是有利于病情恢复的，但切记发作的时候不要做。
第四，发作的时候，中西医结合更有效。抗生素可以在短时间缓解症状，而中药在于固本。
第五，最重要的一点是增加自己的免疫力，多吃锌含量丰富的食物，和蔬菜水果，尤其是番茄这种。吃完就要多运动。
总结是，这个病其实就靠养，注意了养好了不犯了也就没事了。但很难说根治，所以一定要注意注意再注意。
文字功底确实很差，以上是一点分享给朋友
今天因为五一假期去黄山旅游堵车，久坐喝水少，尿的有点黄，回家后小腹疼痛厉害，感觉老毛病又犯了。
先说说自身情况，30岁财务男，工作要久坐，通勤要开车每日2hr。跟慢前斗争的时间前后差不多有十年，下面讲讲我的故事。
高中的时候，有一阵子压力非常大，经常传统手艺，当时发现与女孩子亲热后小腹不舒服，坠胀，实在忍不住了有一天晚上，就跑去了县医院找医生了，医生看了看直接就说精索和附睾发炎，就来了7针抗生素，打完是不疼了。后来高考压力大，这个病反反复复又发作几次，也是靠吃抗生素和止疼药压着（布洛芬和普乐安之类的），上了大学，找了个女朋友，又发现自己还是那样不舒服，吃什么药都不管用了。我就跑到上海仁济医院看了看，果然是上海的老医生厉害，上来就叫我去化验前列腺液，诊出了我是慢前的病症。开了一些药很对症。病情缓解了。但平时又有偶发。老大夫还说要每周去做前列腺按摩，我没去因为我离上海有点距离不可能每周去。看了很多资料说前列腺位置隐蔽，一般吃药难到达，还有刺激肠胃。后来补充了一下普康源复合蛋白锌组合，可以慢慢渗透滋养前列腺，增强前列腺的抗感染和抗菌能力，同时锻炼身体也多了。一直坚持到现在现在，从大学毕业到前几个月一直还不错，算是没有复发。
近期有点复发，我分析还是喝水比较少，久坐的关系。
下面写写我的一点想法，
第一，这个病怎么治，我觉得首先要摆正心态。
是个病就会不舒服，它跟感冒咳嗽一样，我问过一些病友，大家有尿急尿频尿痛的，有引发附G炎的，也就是坠胀感不舒服之类，很多很多。是个病就积极治病就好了，不要消极。
第二，不发作的时候，要注意锻炼身体，多喝水，不要久坐，不要吃刺激性食物。
第三，要定期排J，一般5～7天一次，规律的排J是有利于病情恢复的，但切记发作的时候不要做。
第四，发作的时候，中西医结合更有效。抗生素可以在短时间缓解症状，而中药在于固本。
第五，最重要的一点是增加自己的免疫力，多吃锌含量丰富的食物，和蔬菜水果，尤其是番茄这种。吃完就要多运动。
总结是，这个病其实就靠养，注意了养好了不犯了也就没事了。但很难说根治，所以一定要注意注意再注意。
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