昨天上课就老想吃炸鸡翅和红烧肉来着~饿得不行了~可偏偏又是减肥的敏感时期，所以打算还是买鱼手指回家自己烤，想热量肯定会小很多。无意中在超市看到薯片，所以接着就用薯片代替了想吃了很久的炸鸡翅鸡块，薯条，红烧肉之类的高热量美食。
其实每100克薯片热量比100克炸鸡翅高，不过个人亲身经历，吃了100克的薯片已经就满足了，可如果吃炸鸡翅的话，至少要8块吧~~~如果觉得还饿的话，就吃点沙拉，和水果，就感觉很丰富，代替了大鱼大肉的一餐！！！