炒菜是食堂快餐最常用、最广泛的烹饪方法：先将锅烧热，再下油，经锅滑完油后，依次下料，然后再用铲或手勺炒拌，炒菜时要求动作敏捷，投料和出锅准确、及时；主、配料要相互入味。

炒要香的含义
1）菜只有炒了才会香；
2）不要将菜与汤同时下锅，应将菜炒至快熟的时候，再加汤调味；
3）菜肴原料通过热锅翻炒之后，色泽诱人、香味更浓、口感更佳；
炒菜的具体要求
炒菜适用于一切动物及部分植物性原料，具体要求如下：
1）原料须先改成丁、丝、条、片、粒、茸、球等形状；
2）在配菜过程中可用单一料、主辅料；
3）大部分动物性原料经改刀成形→腌渍→上浆→滑油到熟化；
4）操作时需旺火、热锅。
炒菜的小窍门
1）炒素菜可以先放油接着放盐，盐在高温中能迅速融化并渗入菜内；
2）素菜用猪油更可口；
3）增加香气可用蒜、葱“炝锅”，在热油下增香，也可放入些八角、花椒、孜然粉增香，用麻油、三合油等都是增香的方法。
料要足
料要足是烹调过程中，根据菜品本身的特点和成本计划配备相应的主辅料，具体要求如下：
准备要足：调味品、辅料都要充足；
主料要足：主料是消费者要吃的食料；
配料和调味品要足是指品种要丰富多样，使厨师在花色的变化上有充足物料让其变化。
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