请教一下练功后身体出现的问题正常吗？【八部金刚功吧】

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请教一下练功后身体出现的问题正常吗？

练了四天，前两天主要是跟着视频学习动作，第三天开始自己能把整套动作完整的做一遍了，当然有些地方肯定做的不标准，只能慢慢纠正。第一天就开始打喷嚏流清鼻涕，有大佬讲我这是肾亏了，建议练长寿功，我打算先练一个月的金刚功再接触长寿功。第二天开始眼睛发涩，今天开始流眼泪。还是流清鼻涕，之前因为鼻炎，鼻子不通气每天都憋的头晕脑胀，现在是两个鼻孔轮流通气。想问一下像我这样流鼻涕眼发涩流眼泪正常吗？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2021-05-15 12:55回复

正常的继续

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2021-05-16 19:24

继续练金刚功，我今天也是没练完，在学习的过程中，我学到第五部，同时也练到了第五部，这时候我发现我练不下去了，因为一练我就呼吸不上来身体也很难受，我就停了，停下来休息的时候，我惊喜的发现我呼吸能呼吸到底了，以前深呼吸和打哈欠都特别难呼吸到底，很难受。而且过会儿我还流清鼻涕，偶尔打哈欠，流清鼻涕我怀疑是在排毒，因为我有鼻窦炎可能里面有积液，给我流出来了。总之我虽然累但是精神很好，所以如果你精神很好的话就继续练，我没做完整才练到第五部就有些效果真的很满意了，而且还是第一次练的

来自Android客户端3楼2021-08-27 07:29