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身高167 体重131每日打卡轻断食。
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1楼
2021-05-15 19:48
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早:无
中:汉堡王双层牛肉堡+美式+奶+糖
晚:无
晚上有点肌饿感,一会出去散散步,中午睡了好久。大概率晚上要失眠了。
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2楼
2021-05-15 19:51
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希望自己能保持好心态不暴饮暴食不催吐,身体已经很差了。希望自己像个正常人活着。
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3楼
2021-05-15 19:52
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大概体重给我的焦虑感占我80%吧,所以努努力吧过个有小短裙的夏天。
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4楼
2021-05-15 19:53
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路过水果摊买了四个苹果一火龙果。
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5楼
2021-05-15 21:01
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路过好多小摊摊看见人家吃芋圆好想吃哦
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6楼
2021-05-15 21:10
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上称现在132昨天暴饮暴食了胖了一斤哦
还债还债
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7楼
2021-05-15 22:50
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根本睡不着啊,刚才粑粑了一丢丢。希望明天顺利掉称
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8楼
2021-05-16 01:29
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到现在还没睡,体重回到131啦
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9楼
2021-05-16 04:28
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希望现在睡着醒来能变130
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10楼
2021-05-16 04:38
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已经想好了明天早上要吃一个鸡蛋~
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11楼
2021-05-16 04:38
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吃了一个全麦面包一个鸡蛋
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12楼
2021-05-16 08:51
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又吃了一片全麦面包,管不住嘴啊
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13楼
2021-05-16 08:54
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今早的体重是129.7,感恩啊终于下130了
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14楼
2021-05-16 08:54
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不知道为什么现在一天睡眠平均就四个小时。
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17楼
2021-05-16 10:02
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