为什么你总是感觉自己缺方法,少机会,没贵人?
今天站桩2小时
身体:
微汗,双眼湿润,口舌生津,嘴里排气,胸部、胃部、小腹、腰臀自动修复,腿脚稳固,身体轻盈。
知见:
为什么有的人一直感觉自己缺方法,好像永远少一个机会,欠一个贵人?
原因很简单,
身体麻木,内心关闭了。
简单理解,就是活在自己的世界里被困了。
一般这类人精力不足,身体不怎么好,经常会过得很焦虑,心累的感觉特别明显,总是感觉没人理解自己……
那怎么办?
非常简单,
可以通过站桩,解冻身体,打开内心,活出自己。
一个人只要不再往外抓取很多东西了,才能活在当下,身体健康才有基本的保障。
内心:
察觉到自己心量又变大了一点,愿力又增强了很多,习惯性往下蹲一点,身心更加愉悦。
站完一身轻松,内心喜悦。
今天站桩2小时
身体:
微汗,双眼湿润,口舌生津,嘴里排气,胸部、胃部、小腹、腰臀自动修复,腿脚稳固,身体轻盈。
知见:
为什么有的人一直感觉自己缺方法,好像永远少一个机会,欠一个贵人?
原因很简单,
身体麻木,内心关闭了。
简单理解,就是活在自己的世界里被困了。
一般这类人精力不足,身体不怎么好,经常会过得很焦虑,心累的感觉特别明显,总是感觉没人理解自己……
那怎么办?
非常简单,
可以通过站桩,解冻身体,打开内心,活出自己。
一个人只要不再往外抓取很多东西了,才能活在当下,身体健康才有基本的保障。
内心:
察觉到自己心量又变大了一点,愿力又增强了很多,习惯性往下蹲一点,身心更加愉悦。
站完一身轻松,内心喜悦。