大家都知道,鸡蛋是富含蛋白质的食物,营养价值很高。如今,随着人们生活水平的提高,富硒富锌鸡蛋开始出现在大家的饭桌上,尤其是莘禧万分富硒富锌鸡蛋更凭借其“锌硒协同、食补价值更高”的优势,备受消费者肯定和欢迎。下面,小编就来为大家分享几种莘禧万分富硒富锌鸡蛋更好吃的做法。
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一、炸蛋
准备食材:莘禧万分富硒富锌鸡蛋、蒜末、指天椒、葱花、盐
制作方法:1、莘禧万分富硒富锌鸡蛋放水里煮熟,然后剥壳,切成四份备用。
2、面粉和生粉按照1:1比例配好,放入适量清水调成糊状,然后撒一点点盐和食用油搅匀静放10分钟备用。
3、炒锅烧热倒入宽油烧热,滴一点糊在油里,糊能快速浮起证明油温可以了,然后莘禧万分富硒富锌鸡蛋裹上糊放油里炸至表面金黄捞出,重新把油烧热,再复炸一次捞出沥油。
4、关火之后把油倒出,不用开火,利用炒锅余温放入蒜末和辣椒碎炒香,再放入莘禧万分富硒富锌鸡蛋,撒入一点点椒盐轻轻翻匀,之后撒入葱花炒匀即可出锅。
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二、西葫芦鸡蛋饼
准备食材:莘禧万分富硒富锌鸡蛋、西葫芦、面粉、指天椒、盐
制作方法:1、西葫芦切细丝,撒一点点盐腌制西葫芦丝软透,再放入适量面粉和莘禧万分富硒富锌鸡蛋搅成糊状,再撒入适量盐搅匀。
2、平底锅烧热倒一点点油,放入糊摊成一个个饼状,表面放一点点小辣椒,煎至微焦翻面再煎熟即可。
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三、虾仁蒸蛋
准备食材:莘禧万分富硒富锌鸡蛋、虾仁、盐、蒸鱼豉油、花生油
制作方法:1、袋装虾仁解冻后洗净,放姜葱、胡椒粉、料酒腌几分钟,放入开水里烫煮1分钟捞出备用。
3、莘禧万分富硒富锌鸡蛋加入适量盐搅散,再加入1.5倍的温水搅散,用漏网过滤掉气泡,盖上一层耐高温保鲜膜,用牙签扎几个洞备用。
4、蒸锅内水烧开,放入莘禧万分富硒富锌鸡蛋蒸5分钟,取掉保鲜膜放入虾仁,再蒸一分钟,关火焖一分钟取出淋入一点点花生油和蒸鱼豉油即可。
西红柿蛋花汤
准备食材:西红柿、莘禧万分富硒富锌鸡蛋、盐、胡椒粉
制作方法:1、西红柿切块备用。
2、炒锅烧热倒油,放入西红柿翻炒一会,再倒入开水煮开,调入适量盐和胡椒粉再煮一分钟。
3、最后慢慢倒入莘禧万分富硒富锌鸡蛋液搅散关火,淋入一点点花生油,再撒上葱花即可。
话不多说,感兴趣的朋友,赶紧购买莘禧万分富硒富锌鸡蛋试着做做吧,不仅美味,而且更健康!
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一、炸蛋
准备食材:莘禧万分富硒富锌鸡蛋、蒜末、指天椒、葱花、盐
制作方法:1、莘禧万分富硒富锌鸡蛋放水里煮熟,然后剥壳,切成四份备用。
2、面粉和生粉按照1:1比例配好,放入适量清水调成糊状,然后撒一点点盐和食用油搅匀静放10分钟备用。
3、炒锅烧热倒入宽油烧热,滴一点糊在油里,糊能快速浮起证明油温可以了,然后莘禧万分富硒富锌鸡蛋裹上糊放油里炸至表面金黄捞出,重新把油烧热,再复炸一次捞出沥油。
4、关火之后把油倒出,不用开火,利用炒锅余温放入蒜末和辣椒碎炒香,再放入莘禧万分富硒富锌鸡蛋,撒入一点点椒盐轻轻翻匀,之后撒入葱花炒匀即可出锅。
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二、西葫芦鸡蛋饼
准备食材:莘禧万分富硒富锌鸡蛋、西葫芦、面粉、指天椒、盐
制作方法:1、西葫芦切细丝,撒一点点盐腌制西葫芦丝软透,再放入适量面粉和莘禧万分富硒富锌鸡蛋搅成糊状,再撒入适量盐搅匀。
2、平底锅烧热倒一点点油,放入糊摊成一个个饼状,表面放一点点小辣椒,煎至微焦翻面再煎熟即可。
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三、虾仁蒸蛋
准备食材:莘禧万分富硒富锌鸡蛋、虾仁、盐、蒸鱼豉油、花生油
制作方法:1、袋装虾仁解冻后洗净,放姜葱、胡椒粉、料酒腌几分钟,放入开水里烫煮1分钟捞出备用。
3、莘禧万分富硒富锌鸡蛋加入适量盐搅散,再加入1.5倍的温水搅散,用漏网过滤掉气泡,盖上一层耐高温保鲜膜,用牙签扎几个洞备用。
4、蒸锅内水烧开,放入莘禧万分富硒富锌鸡蛋蒸5分钟,取掉保鲜膜放入虾仁,再蒸一分钟,关火焖一分钟取出淋入一点点花生油和蒸鱼豉油即可。
西红柿蛋花汤
准备食材:西红柿、莘禧万分富硒富锌鸡蛋、盐、胡椒粉
制作方法:1、西红柿切块备用。
2、炒锅烧热倒油,放入西红柿翻炒一会,再倒入开水煮开,调入适量盐和胡椒粉再煮一分钟。
3、最后慢慢倒入莘禧万分富硒富锌鸡蛋液搅散关火,淋入一点点花生油,再撒上葱花即可。
话不多说,感兴趣的朋友,赶紧购买莘禧万分富硒富锌鸡蛋试着做做吧,不仅美味,而且更健康!