身高160cm
体重77.3
其实前天称是79.3
结果控制两天饮食就掉了2kg
打算靠控制饮食来减肥
我并没有打算靠运动来减肥，因为尝试过很多次都以失败告终，控制饮食后感觉身体里没油根本没有力气运动，加上运动很累，很难坚持，
我尽量让自己动起来，在身体和心理都能接受的情况下