泰拳吧 关注:228,998贴子:1,071,886
  • 14回复贴,共1

咬牙好还是放松好

只看楼主收藏回复

我们在赛场上或者街斗中都总是出现被人一记猛拳击中脸,这时尤其在街斗,我们不可能去带牙套的,那么就很容易被打掉牙。
就此我想问,在实战中,我们是咬紧牙关比较好还是放松,或者谁直接说要怎么样才能使我们的牙不被打掉,这个很重要!!


IP属地:广东1楼2010-03-29 13:58回复
    要轻扣吧


    2楼2010-03-29 14:00
    回复
      牙轻咬,舌头微卷。。。牙不容易碎,呼吸通畅。。。。牙齿的坚固可以练习。把哑铃(先用轻的1kg)系绳子,另一头系毛巾,用牙咬住毛巾,低头仰头,1练颈部肌肉,不容易被打晕。2练咬力,保护牙齿.要注意:循序渐进,不要着急。练时动作要平稳缓和。


      IP属地:河北3楼2010-03-29 14:14
      回复
        牙使劲要,使咬肌爆出来,好不好


        IP属地:广东4楼2010-03-29 19:30
        回复
          不好。容易紧张。容易累。


          IP属地:河北5楼2010-03-29 19:34
          回复
            那不特意用力,适当用力呢!


            IP属地:广东6楼2010-03-29 20:03
            回复
              看3楼的前7个字。


              IP属地:河北7楼2010-03-29 20:06
              回复
                ..


                8楼2010-03-29 20:44
                回复
                  刚才把小三716拆开维护了一下


                  IP属地:河北9楼2010-03-29 20:50
                  回复
                    回复:9楼
                    我买了把防卫大师~~~~


                    10楼2010-03-29 20:52
                    回复
                      Benchmade蝴蝶 Spyderco蜘蛛 
                      Boker博克 Leatherman 
                      Strider Aitor 
                      Buck巴克 Ka-bar卡巴 
                      S&W史密斯.威森  
                      Cold Steel T.O.P.S 
                      Emerson爱默森 M.O.D防卫大师 
                      Chris Reeve United联合 
                      ER 极端武力 


                      IP属地:河北11楼2010-03-29 20:57
                      回复
                        城市里还是折刀实用。


                        IP属地:河北12楼2010-03-29 20:57
                        回复
                          我买的就是折刀~~BH-15M111BK


                          13楼2010-03-29 21:04
                          回复
                            恶霸是米人呐!我这穷银用小三。。。907  701  711   716   719


                            IP属地:河北14楼2010-03-29 21:07
                            回复
                              ......朋友做这行,给我打折~~~~~


                              15楼2010-03-29 21:11
                              回复