性价比排列：大批量买的生的原料>工厂大批量生产的熟食半成品>少量购买的生的原料>少量购买的熟食

在有限的开销内实现，首先不饿死，其次有营养，再次健康和口味需求

1，如果快要饿死了，建议选择菌用压缩饼干，两块五一块，能量比标识的高很多，一天吃半块就顶得住，缺点：难吃，便秘，上火，这年头应该不会有人穷到这种地步，建议作为生存食品储备
农村的就别说了，摘点野菜不能吃吗